青少年睡軟床墊還是硬床墊好？

　　青少年兒童還處于成長發(fā)育期，他們的骨骼一直處于成長的階段，所以這個時候的睡眠對于他們而言是特別的重要的，因為他們骨骼的生長一般都在晚上，孩子的家長也一般特別的注重孩子的睡眠質量，一些比較細心的家長會給孩子購買橡膠床墊，這個時候很多的家長就會好奇，青少年睡軟床墊還是硬床墊好?

　　一，軟床墊和硬床墊的區(qū)別

　　軟床墊指的是密度比較小的床墊，一般它的內部結構比較松，所以質地比較柔軟，另外一種就是硬床墊它的密度比較高，睡起來比較結實。那么青少年睡軟床墊還是硬床墊好，造成它們質地區(qū)別的原因有很多，首先就是原材料和加工工藝，每個生產商的原材料供應商都是不一樣的，而且由于產地不一樣，所以原材料有本質的差異。其次是每個生產商的加工工藝都不一樣，以至于他們在軟和硬上有不同的標準。

　　二，青少年對于軟硬床墊的需求

　　床墊的軟硬是因人而異的，因為每個人的身體體重健康狀況都不一樣，在中國人的傳統觀念里睡硬床墊會更好，其實這種說法是不太正確的，如果睡太硬的床墊可能會加劇脊椎的疼痛感，第二天腰酸背痛，那么青少年睡軟床墊還是硬床墊好?下面我來仔細的說一說青少年睡軟床墊還是硬床墊好。青少年還有老人的話他們都處于一個比較特殊的時期，老人的話由于年齡的原因他們很多是睡不了硬床墊的，而青少年由于骨骼的發(fā)育，所以不能對的說他們喜歡軟的或者是硬的，如果要給他們購買的話是建議去體驗一下，再選擇軟的或者是硬的，現在的年輕人喜好一般都是軟的床墊。

　　三，硬床墊和軟床墊對身體的不同影響

　　如果睡得太硬的話，身體就一直會處于有壓力的狀態(tài)，人體無法維持正常的曲線，自然身體的肌肉也得不到放松。青少年睡硬床墊還是軟床墊好?如果是硬床墊的話，腰部的肌肉得不到放松，由于白天的長期坐立，如果晚上還得不到好好休息的話，會加劇腰酸背痛的。

　　另外一個方面，如果軟床墊過于柔軟，也會有一些其他的不舒服。青少年的話最好還是去親身體驗了再購買。

　　以上就是的一些關于青少年睡軟床墊還是硬床墊好的一些簡單看法。