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怎樣選擇床墊來提高自己的睡眠質(zhì)量?

2018-06-04???來源:

  說起床墊來,AG旗艦廳每家每戶都在用的東西,那么AG旗艦廳要怎樣選擇床墊來提高AG旗艦廳的睡眠質(zhì)量呢?AG旗艦廳來告訴你

怎樣選擇床墊

  床墊的品種有很多,高密度海綿、3D床墊、彈簧床墊、棕櫚床墊、乳膠床墊,乳膠床墊接觸人體面積比普通床墊接觸人體面積高出很多,能平均分散人體重量的承受力,具有矯正不良睡姿功能,更有殺菌的功效。水床墊一般是利用浮力原理,雖然具備有浮力睡眠、動態(tài)睡眠、冬暖夏涼、熱療作用等優(yōu)勢特特點,但是其透氣性不足。3D床墊由雙面網(wǎng)布和中間連接絲組成,雙面網(wǎng)布決定了傳統(tǒng)材料無可比擬的透氣性,中間連接絲為0.18毫米粗的滌綸單絲,保證了3D網(wǎng)布的回彈性。

  很多市民早上起來腰酸背痛,多半是床墊沒給身體提供足夠的“支撐”,使身體無法放松。人睡在較硬的床上,身體各部位得不到有效的支撐,醒來后易出現(xiàn)渾身酸累的感覺。而太軟的床墊也不利于健康,人一躺下,全身過多地凹陷在床墊里,導(dǎo)致脊柱長時間處于彎曲狀態(tài)。小孩子睡在這樣的床墊上,時間長了可能導(dǎo)致身體骨骼變形;而老年人長期睡在過軟的床墊上,可能會造成關(guān)節(jié)疼痛等。

  如果床墊不夠舒適肯定會降低睡眠質(zhì)量,床墊是影響睡眠質(zhì)量的一個非常重要的因素,如果床墊質(zhì)量不合格,那就更可能對健康造成不利影響。床墊太硬,腰部和背部得不到均衡的承托,脊椎骨無法維持正常的弧度,令肩膀和臀部受壓,并不令人舒適。床墊太軟,脊骨向下彎曲,腰部容易疲勞,嚴重者可引致腰酸背疼,故床墊要軟硬適中。

  AG旗艦廳提醒您在選購床墊的時候要選擇適合自身情況的床墊,這樣才不會導(dǎo)致身體的不適,才可以有好的睡眠提高睡眠質(zhì)量。

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